|
(0) |
Более 80% женщин старше 25 лет сталкиваются с изменениями внешнего вида тела, когда на бедрах, ягодицах, животе и предплечьях появляются бугорки и впадины, как на поверхности апельсиновой корки, и при этом кожа теряет свою упругость. Это и есть целлюлит (медицинской термин – липодистрофия), представляющий собою структурные изменения в подкожно-жировой ткани, вызванные нарушением циркуляции лимфы, замедлением кровоснабжения и венозного оттока. Целлюлит не причиняет боли или каких-либо неудобств, но серьезно нарушает эстетику тела.
Можно ли избавиться от целлюлита? Кардинального решения пока не существует, но в ваших силах значительно улучшить состояние кожи, сделав дефект едва заметным. Желательно подходить к решению проблемы комплексно, используя несколько эффективных методик. Расскажем о тех способах, результативность которых подтверждена временем.
Укрепление мышц – важнейшее условие для улучшения внешнего вида тела. Целлюлит никуда не денется, но сильные мышцы скроют неравномерные участки тела, а фигура станет более спортивной.
Усильте рацион здоровыми продуктами: ешьте больше сырых фруктов и овощей, а также цельнозерновой хлеб. Исключите из рациона сдобную выпечку, сладости, картофель, газированные напитки и другие продукты, содержащие «рафинированные» углеводы.
Целлюлит встречается не только у полных женщин, но и у стройных девушек, однако лишний вес делает изъян более рельефным и заметным. Постарайтесь сбрасывать лишние килограммы постепенно, чтобы избежать образования участков с дряблой кожей. А еще лучше — измените подход к питанию кардинально, а не на время «работы над телом». Это поможет предупредить эффект «йо-йо», когда лишний вес возвращается после отмены запретов.
Курение отрицательно влияет на внешность, поскольку ухудшает местное кровоснабжение: кожа становится более тонкой, лишается эластичности и упругости, поэтому отвисает на участках с жировой прослойкой. Прекратите курить, если хотите избавиться от целлюлита.
Массаж способствует активизации кровообращения и лимфотока, стимулирует распад жировой балластной ткани и выведение жидкости. После цикла сеансов кожа становится более подтянутой за счет повышения тонуса и восстановления упругости.
Некоторые косметические продукты улучшают внешний вид кожи — это кремы и скрабы на основе кофейного порошка и некоторых целебных растений. Купите крем с ретинолом и применяйте его не менее полугода. Оптимальное содержание ретинола в составе косметики – 0,3%. Вы увидите, что кожа станет более плотной, ее рельеф — выравнивается, а выраженность «апельсиновой корки» — исчезнет.
Пользуйтесь новой косметикой с осторожностью. Обязательно проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить вероятность развития аллергии или других побочных реакций.
На темной коже меньше заметны дефекты. Пользуйтесь летом автозагаром, который надо наносить после применения щадящего скраба. Вначале нанесите лосьон на области с выраженным целлюлитом, затем — на остальные участки тела. Старайтесь меньше бывать на открытом солнце и, тем более, не загорать — это отрицательно скажется на состоянии кожи.
Компрессионный трикотаж применяют для активизации кровообращения и повышения мышечного тонуса. Врач поможет выбрать белье с учетом степени целлюлита и, возможно, варикоза (если есть). Колготки с компрессией нельзя носить постоянно, поскольку это приведет к ослаблению мышц и связок.
Запишитесь в СПА-салон на сеансы лечебного обертывания. Отличный косметический эффект достигается при использовании средств на основе водорослей, минеральных солей, продуктов пчеловодства и вытяжек из целебных растений. Стоимость процедур вполне доступна, а результат вас приятно удивит!
Аппаратный LPG-массаж (липомассаж) направлен на глубокую проработку подкожных тканей. Результат сочетания вакуумного воздействия и вибромассажа: выведение лишней жидкости из тканей, стимуляция синтеза коллагена, усиление кровообращения, расщепление жировых клеток.
Воздействие лазера и RF-излучения запускает процесс расщепления жира, активизацию лимфотока, усиление микроциркуляции. Омолаживающий эффект обусловлен активизацией обменных процессов, выведением токсинов, лишней жидкости, балластных клеток.
Лазерная липосакция, основанная на использовании высокотехнологичной аппаратной системы, позволяет избавиться от жировых скоплений и улучшить внешний вид кожи одновременно. Манипуляции с использованием лазера показаны пациентам с нормальным весом (или его небольшим превышением) и умеренной формой целлюлита.
Cellfina (селфина) – одобренная FDA аппаратная малоинвазивная процедура, разработанная пластическим хирургом Грантом Стивенсом из Южной Калифорнии. Данная методика позволяет избавиться от внешнего дефекта целлюлита за один сеанс. Врач вводит под кожу микроинструмент в виде тонкой иглы, которой разрезает волокнистые структуры, стягивающие кожу. В результате, поверхностные покровы выравниваются — исчезают шишки и впадинки.
Выбор комплекса методов зависит от степени целлюлита, возраста, анатомических особенностей, состояния здоровья и финансовых возможностей. В любом случае, при желании и готовности изменить образ жизни, пациентам удастся значительно улучшить внешний вид тела.
Самостоятельно избавиться от целлюлита сложно. Необходимо на протяжении длительного времени прибегать к различным ограничениям, корректировать образ жизни и питания, стараться не поддаваться стрессам.
Наши специалисты помогут справиться с этой эстетической проблемой, применяя лазерные технологии и другие прогрессивные методики, подтвердившие эффективность временем. Результатом станет улучшение состояния кожи и пропорций тела в сжатые сроки.
Если вы будете соблюдать несложные рекомендации специалистов нашей клиники, то сохраните красивую фигуру на долгие годы! Рекомендуем подписаться на рассылку новостей, чтобы первыми узнавать об акциях и скидках. Это реальная возможность пройти курс омоложения по самой выгодной стоимости в Киеве.
© Автор статьи: Дерматолог Яковец Ирина Юрьевна
© 2020, МЕД СИТИ. Все права защищены.
ООО «МЕД СИТИ». Лицензия на ведение медицинской деятельности согласно решения МЗ №602 от 17.09.2015 Юридическая информация.