Психолог

Практически каждому современному человеку в той или иной степени нужна помощь психолога. Самое главное, что вы должны понимать: обращаться к этому специалисту — не стыдно и совершенно нормально. У каждого человека есть травмирующий опыт, влияющий на качество его жизни, а прием у психолога — это первый шаг к тому, чтобы жить лучше. В клинике MED CITY вы можете рассчитывать на компетентную помощь и полную конфиденциальность.

Зачем нужна психологическая консультация?

Как показывает практика, к услугам психолога в Киеве обращается достаточно много людей. Это обусловлено стремлением разобраться с текущими и давними проблемами, мешающими жить счастливо и спокойно. Психолог не дает волшебную таблетку и не говорит, как вам поступить, а помогает взглянуть на вещи с другой стороны, самостоятельно принять взвешенное решение и внести изменения в свою жизнь.

Консультация психолога нужна, чтобы улучшить моральное самочувствие и качество жизни, если вы столкнулись с такими проблемами:

• Трудности в общении и социализации.
• Сложные отношения — с родителями, детьми, коллегами.
• Сложности построения любовных отношений.
• Неспособность контролировать отрицательные эмоции, в особенности гнев и раздражение.
• Тревожное расстройство и депрессивные эпизоды.
• Фобии и панические атаки.
• Возрастные кризисы, начиная с подросткового и заканчивая менопаузой и пр.
• Сильные стрессы, потребность в помощи, чтобы пережить горе.
• Расстройства пищевого поведения.
• Ночные кошмары и бессонница.
• Неспособность сделать важный выбор, включая выбор профессии и жизненных ориентиров.
• Высокая раздражительность, апатия, отсутствие мотивации.
• Обостренное чувство вины.
• Нарциссическое расстройство.
• Неадекватная и нестабильная самооценка.
• Созависимые отношения, проблемы с привязанностью и т.д.

Каждый сеанс у психолога направлен на то, чтобы изменить те паттерны поведения, которые провоцируют эти и другие проблемы в жизни пациента. Например, привычка поступать определенным образом, если нарушают ваши границы, может вести к тому, что вы будете легко поддаваться манипуляциям, утратите понимание своих собственных желаний и целей, подчините свою жизнь другим людям и будете ощущать себя несчастным. Изменив корень проблемы, то есть поведение в самом начале этой цепочки, вы сможете кардинально изменить свою жизнь и самоощущение в ней.

Обязательно стоит записаться к психологу и проработать проблему как можно раньше вместо того, чтобы тратить годы на то, что тянет из вас энергию и не приводит к желаемому. Наш частный психолог проводит индивидуальные сессии и групповые тренинги, помогая скорректировать поведение с полным пониманием этого процесса и его последствий. Работа со специалистом поможет избавиться от внутренних блоков и комплексов, разрушительных установок, чрезмерной самокритики и других негативных факторов, влияющих на вашу личность.

Сеанс психолога может проходить в формате беседы, а также включать другие виды взаимодействия:

• ролевые игры, в которых вы тренируете способность строить гармоничные отношения с самим собой и другими людьми;
• техники снятия эмоционального напряжения.

Наш психолог работает аккуратно, бережно относясь к вашим чувствам и мыслям, помогая справиться с жизненными трудностями без вреда для вашего психического здоровья.

Какие методики использует частный психолог?

Наш психолог владеет разными методиками работы с пациентами, подбирая их индивидуально под каждого из них. Однако самым востребованным и эффективным является метод КПТ, то есть когнитивно-поведенческая терапия. Используя ее, специалист выявляет в пациентах разрушительные привычки, влияющие на их поведение, мышление, отношения с собой и другими людьми, в целом на отношение к миру. КПТ мягко и деликатно обращает внимание пациента на эти негативные привычки и дает возможность и ресурсы заменить их на полезные и эффективные.

В клинике MED CITY платный психолог методом КПТ поможет в распознании и отслеживании негативных установок и паттернов поведения, которые ведут к нездоровым отношениям, тревоге, депрессии, страхам, эмоциональным расстройствам и т.д.

Кроме КПТ наш специалист применяет и другие методики: эмоционально-образную терапию, ЭВТ, гипнотерапию, методики работы с ПТСР и психосоматикой.

На чем основаны услуги психолога в этой методике?

КПТ использует множество психологов в Киеве и в Украине в целом, но эта методика требует филигранного подхода от специалиста. Она основана на модели, при которой на эмоциональную сферу влияют не столько ситуации, сколько то, как их воспринимает человек. Негативный сценарий восприятия и реакции становится шаблонным, и когда человек сталкивается с подобной ситуацией, выдает привычную негативную реакцию. Круг замыкается, негативные эмоции накапливаются, постепенно снижая качество жизни и нивелируя способность конструктивно подходить к решению сложностей.

По сути, когнитивное искажение становится блоком и отдаляет от реальности. КПТ помогает человеку взглянуть на эти ситуации под другим ракурсом, оценить адекватность собственного шаблонного поведения и скорректировать его. Психолог в этом случае как раз таки и открывает новые ракурсы, а также дает рекомендации, за счет чего вы сможете выработать в себе новые привычки, позитивные и полезные. Почувствовав со временем изменения, вы начнете активнее и рациональнее решать проблемы, улучшив качество жизни и разобравшись с волнующими вас проблемами.

Как проводит прием психолог?

Первая встреча с психологом в Киеве в клинике MED CITY — ознакомительная. Пациент рассказывает о своей проблеме, о себе, о том, чего бы хотел достичь благодаря сеансам со специалистом. Бывают случаи, когда наш специалист сразу находит подходящие слова, чтобы помочь пациенту по-иному оценить ситуацию и реакцию, и иногда этого достаточно. Однако чаще всего первый сеанс — это трамплин в дальнейшую эффективную терапию, который сближает пациента и психолога, а также дает последнему возможность подготовиться к следующей сессии, чтобы максимально эффективно проработать проблему клиента. Все остальные визиты происходят в формате диалога, иногда вовлекаются дополнительные методы, например, ролевые игры и арт-терапия.

Что делать перед тем, как прийти на осмотр психолога?

На консультацию психолога стоимость рассчитывается по времени, поэтому лучше заранее подготовиться ко встрече, чтобы не тратить время на формулирование вопросов. Подумайте:

• какие качества в себе и какие паттерны поведения вы бы хотели убрать или скорректировать;
• каких целей желаете достичь;
• какие полезные навыки хотели бы приобрести и т.п.

Это поможет и вам, и специалисту построить максимально конструктивное взаимодействие и действительно разобраться в том, что вас волнует.

Цена консультации психолога в клинике MED CITY

Консультация психолога по цене в нашей клинике приемлема для широкого круга людей. Мы стремимся сделать квалифицированную психологическую помощь доступной. Цена сеанса психолога прямо пропорциональна ее длительности, т.к. стоимость формируется почасово. В большинстве случаев сеанс длится 1 час — этого достаточно для ознакомительного первого сеанса и для применения методики КПТ точечно в отношении конкретной проблемы, с которой пациент приходит на встречу.

В нашей клинике одна из самых выгодных цен на консультацию психолога в столице, при этом мы гарантируем высокий профессионализм специалиста и комфортную атмосферу. В сравнении с той пользой, которую вам принесет терапия, эти вложения минимальны. На услуги психолога цена в Киеве в MED CITY в общей сложности зависит от количества сеансов — иногда достаточно одной сессии, но в большинстве случаев требуется 5-7 визитов к специалисту.

Как записаться к психологу?

Для записи на осмотр психолога просто позвоните нам по номеру +38 (044) 358-55-00 или воспользуйтесь онлайн-формой на сайте. Оператор предложит несколько вариантов на ваш выбор и запишет на удобное вам время. После первого визита мы рекомендуем сразу на стойке регистрации записаться на следующий сеанс, но по желанию вы можете сделать это позже, в телефонном режиме.

Профессиональный психолог в Киеве в центре MED CITY

Клиника MED CITY ориентируется на мировые стандарты качества, поэтому предлагает эффективную и комфортную консультацию психолога в Киеве с чутким отношением и деликатным влиянием. Наш специалист имеет высшее образование по специальности «Психология», а также опыт и подтверждающие сертификаты участия в профессиональных конференциях и обучающих программах. Услуги психолога могут охватывать не только КПТ, но и гештальт-терапию, эмоционально-образную терапию, работу с психосоматикой и ПТСР, гипнотерапию и т.д. Записывайтесь на консультацию и получайте грамотную психологическую поддержку по доступной цене!