Нічна пітливість

Коли в кімнаті спекотно або якщо у вас підвищена температура через застуду, може турбувати нічна пітливість — малоприємні відчуття, але ви розумієте, що така проблема тимчасова. Але як бути, коли пітливість у нічний час виникає з незрозумілих причин? Щоб полегшити неприємні відчуття та не допустити розвитку більш серйозних недуг, потрібно з'ясувати, що спровокувало проблему та вжити заходів щодо її усунення.

Зміст:

• Чому може виникнути нічна пітливість, причини та симптоми
• З чим зазвичай пов'язана нічна пітливість у жінок
• Чому може виникати нічна пітливість у чоловіків
• Чи небезпечна нічна пітливість у дітей
• Як позбутися нічної пітливості і до якого лікаря потрібно звертатися
• Поширені запитання

Чому може виникнути нічна пітливість, причини та симптоми

Сама собою підвищена нічна пітливість не може бути діагнозом, але це серйозний симптом.

У нормі під час сну організм трохи охолоджується, а потові залози перемикаються на режим «мінімум». Але коли в організмі відбувається збій, з'являється нічна пітливість, причини якої можуть бути різними:

1. Гормональні зміни. Часто супроводжуються відчуттям жару чи припливів, стрибками настрою, тахікардією.
2. Ендокринні захворювання. Терморегуляція може порушуватись при цукровому діабеті, гіпертиреозі, порушенні роботи надниркових залоз. Супутніми симптомами може бути слабкість, різке відчуття голоду вночі, різке зниження ваги, коливання тиску.
3. Прийом ліків. Підсилювати пітливість можуть жарознижувальні препарати та антидепресанти.
4. Інфекції. Дуже поширена нічна пітливість при застуді, коли організм активно бореться із збудником. Тут будуть виражені супутні симптоми: слабкість, озноб, підвищення температури, зниження апетиту. Також часто трапляється нічна пітливість при туберкульозі, бактеріальних інфекціях, ВІЛ на ранніх стадіях.
5. Стрес та тривога. Коли організм зазнає сильної емоційної перенапруги, нервова система не заспокоюється. У результаті тіло реагує на тривожність так само, як і вдень.
6. Онкологічні захворювання. При деяких пухлинних процесах також може бути пітливість у нічний час, тривале незрозуміле підвищення температури, слабкість, втрата ваги.
7. Зовнішні причини та фактори способу життя. Не завжди такий стан свідчить про хворобу. Сприяти його появі можуть важке повітря в кімнаті, занадто тепла ковдра або піжама, інтенсивне фізичне навантаження перед сном. Часто виникає і нічна пітливість після алкоголю. У таких випадках у пацієнта відсутні інші скарги, а вдень його самопочуття є абсолютно нормальним.

Щоб правильно визначити причину проблеми, слід звертати увагу на супутні симптоми. Важливо також враховувати стать та вік пацієнта — гормональні коливання, репродуктивні зміни та вікові процеси впливають на роботу потових залоз та стан організму в цілому.

З чим зазвичай пов'язана нічна пітливість у жінок

Гормональна система жінок чутливіша до змін, тому в них нічна пітливість зустрічається частіше. Саме вона "запускає" раптові припливи тепла.

Які можуть бути гормональні причини нічної пітливості в жінок:

1. Передменструальний синдром, коли знижується рівень прогестерону, і це позначається на терморегуляції.
2. Овуляція, коли можуть спостерігатися легкі припливи.
3. Перименопауза та менопауза також часто супроводжуються припливами жару та поту.
4. Також може виникати нічна пітливість після пологів та в період вагітності, коли з’являється сильне навантаження на судинну систему.
5. Лактація теж може бути причиною цієї проблеми, оскільки пролактин та відновлення гормонального фону впливають на організм.

Сильна нічна пітливість у жінок може вказувати і на порушення роботи гормональної системи. Це може бути гіпотиреоз та гіпертиреоз, синдром полікістозних яєчників, гіперпролактинемія. У таких випадках часто є супутні симптоми на кшталт порушень циклу, сильної втоми, перепадів ваги.

Однак, коли виникає нічна пітливість у жінок, причини можуть бути не в гормонах:

• стрес та хронічна втома;
• хронічні запальні процеси;
• приховані інфекції сечостатевої системи.

Чому може виникати нічна пітливість у чоловіків

Як і в жінок, нічна пітливість у чоловіків часто пов'язана із гормональними коливаннями. Такий симптом часто зустрічається при віковому зниженні тестостерону, ожирінні чи стресі.

Можуть бути й інші причини нічної пітливості в чоловіків:

1. Інфекційні захворювання, що супроводжуються інтоксикацією. Симптом характерний для запалень сечостатевої системи, респіраторних та вірусних захворювань, туберкульозу.
2. Проблеми з простатою. Супутні ознаки в цьому випадку — часте сечовипускання вночі, важкість внизу живота, дискомфорт у промежині.
3. Захворювання ендокринної системи. Часто це свідчить про порушення роботи щитовидної залози та наднирників.

Чи небезпечна нічна пітливість у дітей

Епізодична нічна пітливість у дітей та підлітків зустрічається часто і не завжди свідчить про хворобу. Діти більш чутливі до змін температури, активніше рухаються уві сні, у них ще нестабільні нервова та ендокринна системи.

У яких випадках нічна пітливість у дітей не є приводом для занепокоєння:

• Повітря в кімнаті сухе або занадто тепле.
• Підвищена активність перед сном та перезбудження.
• Підліток перебуває в періоді активного зростання чи гормональних перебудов.
• Занадто щільна піжама чи ковдра.

Однак якщо пітливість виражена, регулярна та супроводжується іншими тривожними симптомами, дитину варто показати лікареві.

Як позбутися нічної пітливості і до якого лікаря потрібно звертатися

Щоб вирішити проблему, насамперед потрібно переглянути звички сну. Як позбутися нічної пітливості самостійно:

• Провітрюйте перед сном кімнату.
• Нормалізуйте температуру в спальні — не більше 20°C.
• Використовуйте легшу ковдру та надягайте піжаму з натуральних легких тканин.
• Відмовтеся від надто ситної вечері та гарячих напоїв на ніч.
• Слідкуйте за водним балансом.

Якщо після 1-2 тижнів проблема залишиться, слід звернутися до ендокринолога.

У MED CITY ви можете пройти комплексну діагностику та отримати медичну допомогу профільного фахівця — ендокринолога, гінеколога, уролога, терапевта, педіатра та навіть психолога. У нас ви можете здати лабораторні аналізи, пройти УЗД та отримати індивідуально розроблений план усунення проблеми.

Щоб записатися на прийом до лікаря, зателефонуйте нам або заповніть форму на сайті.