X
Клініка лазерної медицини
м.Київ, вул. Павлівська, 26/41 | пн-нд 9:00 - 21:00
-
Запис на прийом
П’яткова шпора — це невидимий джерело болю, яке активується з кожним кроком. Це не просто дискомфорт, а гострий хронічний біль, з яким стикаються до 2 мільйонів людей щороку. За різними даними, до 10% людей віком старше 40 років стикаються з цим захворюванням, причому жінки страждають частіше, особливо ті, хто багато часу проводить на ногах. Серед пацієнтів ортопеда — офісні працівники, спортсмени, продавці, літні люди. Захворювання може розвиватися непомітно, але в якийсь момент звичайна прогулянка чи ранковий підйом із ліжка перетворюються на випробування. Цей стан може розвинутися у будь-кого, хто довго стоїть, носить незручне взуття або переніс травму. Важливо не терпіти і не сподіватися, що все «саме минеться». Чим раніше розпочато лікування, тим вищий шанс швидко повернутися до активного життя. У клініці MED CITY у Києві ви можете отримати кваліфіковану допомогу. Лікар спокійно пояснить, що таке п’яткова шпора, як із нею боротися і скільки часу це займе.
П’яткова шпора — це кістковий виріст на нижній або задній поверхні п’яткової кістки. Він виникає внаслідок хронічного запалення в місці прикріплення підошовної фасції. Коли навантаження на стопу стає надмірним, тканини травмуються, і організм починає компенсувати це утворенням кісткового виросту. Відповідно, методи лікування п’яткової шпори спрямовані на вплив на кісткову тканину, а все, що стосується м’яких тканин, націлене на полегшення симптоматики.
Перші ознаки часто залишаються непоміченими. Біль з’являється при перших кроках вранці або після тривалого сидіння. Пізніше вона посилюється, заважає ходьбі та фізичній активності. Коли є п’яткова шпора, симптоми зазвичай такі:
Ігнорування симптомів може призвести до хронізації болю та порушень ходи. Тому краще без зволікань звернутися до ортопеда, який призначить лікування п’яткової шпори з урахуванням індивідуальних особливостей.
Шпора виникає не випадково, є кілька факторів, що підвищують ризик її появи. Порушення біомеханіки стопи, надмірне навантаження, вікові зміни — усе це створює сприятливе підґрунтя для запалення та утворення кісткового виросту. Причини п’яткової шпори найчастіше такі:
Якщо усунути хоча б частину причин, можна значно полегшити перебіг хвороби.
Хоча шпора зовні часто непомітна, її можна чітко побачити на рентгенівському знімку. П’яткова шпора на фото виглядає як гострий кістковий гачок, спрямований у бік пальців. Буває, що виріст формується на задній поверхні п’яткової кістки, ближче до ахіллового сухожилля. Тоді це задня п’яткова шпора на фото.
Терапія завжди підбирається індивідуально. Враховуються причина появи, вираженість симптомів, тривалість захворювання та спосіб життя пацієнта. Важливо не лише усунути біль, а й запобігти рецидивам.
На практиці найкращий результат дає комплексний підхід. Найефективніше лікування п’яткової шпори включає сучасні фізіотерапевтичні та медикаментозні методи. Здебільшого застосовуються:
Комбінація методів прискорює одужання та знижує ризик повторного запалення. Але в кожному окремому випадку, як лікувати п’яткову шпору, має визначити ортопед, а потім контролювати успіх терапії та коригувати її за потреби.
Коли біль обмежує рух, важливо діяти послідовно. Лікар складає індивідуальний план терапії, спираючись на результати обстеження.
Отже, як лікувати п’яткову шпору? Алгоритм такий:
Тільки регулярне та повне дотримання рекомендацій призводить до стабільного результату. Додатково лікар може дати особливі вказівки щодо лікування п’яткової шпори в домашніх умовах, які також суттєво вплинуть на ефективність і швидкість відновлення.
Препарати допомагають впоратися із запаленням і болем, особливо на ранніх етапах.
Медикаментозне лікування п’яткової шпори включає:
Засоби та препарати призначаються виключно лікарем, щоб уникнути побічних ефектів. Самостійно призначати собі медикаментозне лікування п’яткової шпори не слід, оскільки це може швидко погіршити ситуацію. І тоді все одно доведеться звертатися до ортопеда, але позбутися проблеми буде значно складніше, довше і дорожче.
Мазі — важлива частина терапії. Вони зменшують набряк, покращують кровотік, знімають біль. Застосування зовнішніх засобів особливо актуальне на початкових етапах захворювання. Підходящу мазь від п’яткової шпори допоможе підібрати лікар, орієнтуючись на вираженість симптомів і наявність протипоказань. Проте це не основний, а допоміжний компонент терапії.
Знизити тиск на хвору ділянку допомагає спеціальна ортопедична вставка — підп’ятник при п’ятковій шпорі. Він амортизує ударне навантаження, тим самим полегшуючи біль. Підп’ятники бувають силіконові, гелеві та з шкіряною прокладкою. Медичний засіб підбирається індивідуально залежно від локалізації болю та рівня активності пацієнта. По суті, це важлива складова комплексного підходу до того, як швидко позбутися п’яткової шпори.
Лікування п’яткової шпори в домашніх умовах може бути корисним як доповнення до основної терапії. Але використовувати домашні методи слід обережно.
На практиці застосовуються:
Ці методи лікування п’яткової шпори в домашніх умовах не замінюють медичну допомогу, але можуть дати тимчасове полегшення.
Пацієнти часто запитують: як швидко позбутися п’яткової шпори? Головне — не сподіватися на миттєвий результат. Швидке полегшення можливе при комплексній терапії, дотриманні всіх рекомендацій та усуненні факторів ризику. Важливо пам’ятати, що кожен випадок індивідуальний, і хтось дійсно впорається з проблемою за пару тижнів, а комусь знадобиться кілька місяців. Намагайтеся не затягувати візит до ортопеда, адже лікар точно знає, як вилікувати п’яткову шпору в найкоротші терміни.
Про те, чи може п’яткова шпора пройти сама, у ортопеда питають понад 80% пацієнтів із цією проблемою. У рідкісних випадках, якщо навантаження на стопу різко зменшується, шпора може перестати турбувати. Однак частіше без лікування симптоми повертаються. Тому чекати, що все мине само, — ризикована стратегія. Виріст залишиться на своєму місці і ніколи самостійно не розсмокчеться. Зростання може сповільнитися, але регресу не буває. Тому завжди потрібно звертатися до ортопеда та повноцінно займатися лікуванням.
У клініці MED CITY у Києві пацієнти отримують комплексну допомогу з першого візиту. Наша команда ортопедів підбирає ефективне лікування п’яткової шпори на основі обстеження та знімків. Усе обстеження ви можете пройти в одному місці. Звертаючись до нас, ви отримуєте найкращий сервіс і ефективну допомогу:
Якщо ви шукаєте, як лікувати п’яткову шпору, ортопеди нашої клініки в Києві допоможуть у цьому питанні та позбавлять від болю і страждань. Пам’ятайте, що п’яткові шпори — не рідкість, але терпіти їх не потрібно. Чим раніше розпочато терапію, тим вищі шанси на повне відновлення. У центрі MED CITY лікарі проведуть точну діагностику, підберуть грамотне лікування та допоможуть кожному пацієнту повернути радість руху.
Зазвичай першим сигналом стає гострий біль у п’яті при перших кроках після сну або тривалого сидіння. Цей біль може стихати вдень, а до вечора повертатися. Часто пацієнти описують відчуття, ніби в п’яті «камінець» або «цвях». Підтвердити діагноз можна за допомогою рентгена: п’яткова шпора на фото видно чітко.
Усе залежить від форми та стадії. У середньому при п’ятковій шпорі лікування займає від 2 до 6 тижнів. При комплексній терапії з використанням підп’ятників, фізіотерапії, мазей і ортопедичних устілок відновлення проходить значно швидше. Якщо пацієнт суворо дотримується рекомендацій, можна помітити покращення вже через кілька днів.
Навіть якщо здається, що мазь від п’яткової шпори полегшує біль, вона усуває лише симптом, а не причину. Деякі препарати можуть викликати подразнення або бути неефективними при вашій формі захворювання. Краще заздалегідь обговорити схему лікування з лікарем — це заощадить час і позбавить ризиків.
Хірургічне втручання потрібне вкрай рідко — менш ніж у 5% випадків. Зазвичай це пацієнти із запущеними стадіями, коли найефективніше лікування п’яткової шпори вже не дає результатів, а біль заважає ходити. У більшості ситуацій вдається обійтися консервативними методами.
У клініці MED CITY ви можете пройти повну діагностику та розпочати індивідуально підібране лікування п’яткової шпори. Ми застосовуємо сучасні протоколи та обладнання і ставимо перед собою мету допомогти вам повернутися до активного життя без болю.
Связаться с
Medcity
